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甲减的预防措施

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凡事都有因果,生活中如果不注重生活的小细节就会导致疾病的出现,甲减的出现也有这个方面的原因。不过大家不用担心,只要生活中做好预防措施,甲减是完全可以避免的。

从我院医生多年的经验来看,预防甲减可以从以下几个方面来做:

1、少吃盐。患者的促甲状腺激素分泌异常,会导致正常的消化功能被打乱。我们平时要少吃盐,饮食尽量以清淡为主。因为盐分过多的话,会导致身体水肿,水分滞留体内,身体发胖,体重增加等。

2、注意保暖。患者的新陈代谢速度比较慢,没有食欲,身体的热量也得不到补充,这就会造成抵抗力下降,身体虚弱,容易感染疾病。

3、避免刺激,不能精神紧张。一般来说,患者的情绪波动比较大,这也是和自身的疾病有关系。患者身体不舒服,情绪自然低落,容易发脾气。家人和朋友要理解患者,给予他们精神上的鼓励和安慰。

4、忌食生甲状腺肿物质。甲状腺疾病患者都应该避免食用那些生甲状腺肿物质,这会导致疾病的加重。

甲减的预防措施主要就是这些了,希望大家重视自己的疾病,最后祝愿所有的患者早日康复。
 

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