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如何远离甲亢

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甲状腺功能亢进简称甲亢,它是由甲状腺素分泌过多而引起的疾病。它对于患者身体的威胁很大,严重威胁了人们的生活和工作,所以对于预防甲亢,人们给与了越来越多的关注。

想做到预防甲亢,我们必须了解日常生活中哪些方面可能引发甲亢病发,才能做出相应的预防措施。关于这个方面,我们特地邀请了西安莲湖正尚华西医院的甲亢医生来给大家做详细的介绍。

医生指出我们的生活环境中包含了很多诱发甲亢的因素,例如精神刺激、病毒感染等,而且它还与人体的遗传性有关。如果遭遇这些因素,甲亢很可能被引发。这些诱发因素常见的有下面几种:

1、病毒感染:像是感冒,肺炎、扁桃体炎等等;

2、严重的外伤,如车祸等;

3、精神上的刺激,如长期处在忧虑紧张的状态;

4、过度疲劳;

5、怀孕,女性在怀孕期间容易引发甲状腺疾病;

6、摄入碘的量过多;

7、部分药物可以引起甲亢,如乙胺碘呋酮等。

针对于上述原因,大家可以在日常生活中作预防措施,具体如下:

1、注意劳逸结合恶,尤其是已经喊上甲亢的患者,一定要保证正常的作息时间,锻炼也要以适度为准,不宜过度疲劳。

2、要注意戒烟戒酒以及咖啡、浓茶等会刺激精神的食物,尽可能减少患者的过度兴奋。

3、饮食要以高热量和高蛋白为主,多补充维生素,因为甲亢病人的新陈代谢速度较快,能量消耗的也比较快,及时补充热量,可以帮助平衡身体的需求。

以上是远离甲亢的一些预防措施,希望能够帮助到大家。祝身体健康!

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