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甲亢患者的运动疗法介绍

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    甲亢是人体代谢异常而导致的疾病,在人群中的发病率还是挺高的。我们通过对患者的病情和病史分析,发现大部分原因都是患者的免疫能力出现了下降的情况。所以我们为了更好的预防甲亢或者去治疗都可以去进行适当的运动。既可以锻炼身体,还可以提高免疫力,增强治疗效果。所以我们今天甲亢的运动疗法介绍请我们让西安莲湖正尚华西专科医院的医生给大家介绍一下。
    首先甲亢患者应当根据自身的病情,身体状况,以及自身的条件,选择一些适合自己,并且能促进患者身心健康的运动项目,运动应该以适度为原则,循序渐进,持之以恒,运动量应逐渐增加,不应该出现运动疲劳,否则会适得其反,不仅达不到预期的目的,还会对身体有所损伤。
 
    主要的运动项目应当以有氧运动为主,主要是为了增强患者的心肺能力。调整患者的神经系统,增强肌肉和自身免疫能力。例如一些调试,游泳,打太极等等项目。
 
    患者的运动项目可以在随着患者的自身病情的恢复情况进行调整,如果患者恢复较快,那可以选择一些中度的运动项目,例如漫步,打羽毛球,乒乓球之类的运动,不过也要注意时长,不能太劳累。运动一般适合在饭后2小时后进行,不适宜过早进行。
 
    上面便是关于甲亢患者的运动治疗方法的介绍,希望大家可以多加重视,除了常规的治疗外,运动也是很有必要的呢。

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