甲状腺瘤患者该如何保养

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甲状腺瘤是甲状腺疾病的一种，虽然大多数是良性的，平时没有什么症状，但是它也有癌变的可能，除了外在医疗手段的治疗外，患者在日常生活中也要注意自己保养。下面西安莲湖正尚华西医院的医生给我们介绍了甲状腺瘤患者的保养方法。

1、调理方法：

甲状腺瘤患者要注意不给自己积压太多的生活压力，稳定情绪，保持积极乐观的心态，加强与家人好友的沟通交流，及时排解内心的压抑;平时注意适当增加体育锻炼;，提高身体抵抗力;多到空气新鲜的公园去休息，放松自己的身心;绝对不熬夜，保证睡眠时间，注意劳逸结合，并且注意防寒保暖，避免收到精神、情绪上的刺激。

2、饮食方法

(1)甲状腺瘤患者需要提高热量的摄取量，因为这类病人身体代谢速度比常人要快很多，相对来说需要的能量就大，所以需要尽可能提高热量的摄取，平时多吃鸡鸭鱼肉和各种蔬菜水果。

(2)甲状腺瘤患者要增加碘含量的摄入量，想海带、紫菜等等海产品。同时避免吃有抑制甲状腺激素合成物质的食物，像萝卜、黄豆、白菜等食材。

以上是西安莲湖正尚华西医院的医生给大家介绍的甲状腺瘤患者的保养方法，希望对大家有所帮助，如果需要进一步咨询，也可以登录医院网站，与在线医生一对一交流。